¿Qué se siente durante un brote de lupus?
Poco antes de tener un brote, muchas personas se sienten muy cansadas o tienen dolor, sarpullido, fiebre, dolor de estómago, dolor de cabeza o inflamación en las articulaciones.
¿Cómo identificar una crisis de lupus?
Los signos y síntomas más comunes incluyen:
- Fatiga.
- Fiebre.
- Dolor articular, rigidez e hinchazón.
- Una erupción en forma de mariposa en el rostro que puede abarcar las mejillas y el puente de la nariz o erupción en el resto del cuerpo.
- Lesiones que aparecen en la piel o que empeoran con la exposición al sol.
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¿Qué te duele cuando tienes lupus?
El lupus puede causar dolor en las articulaciones (artralgia) e inflamación en y alrededor de las articulaciones, lo que resulta en problemas como artritis, tendinitis y síndrome del túnel carpiano. Los problemas de las articulaciones relacionados con el lupus generalmente no causan daño a largo plazo.
¿Qué activa el lupus?
Lupus cutáneo: causa erupciones o lesiones en la piel, por lo general, cuando se la expone a la luz solar. Lupus inducido por medicamentos: similar al LES, es provocado por una reacción desmesurada a ciertos medicamentos. Los síntomas, por lo general, desaparecen cuando se suspende el medicamento.
¿Qué cosas no debe hacer una persona con lupus?
La enfermedad no debe ocupar todo el tiempo del paciente ni limitarle en exceso a la hora de hacer planes y proyectos de futuro o de aceptar retos razonables personales o profesionales que le puedan interesar.
¿Que ataca primero el lupus?
Los órganos más afectados son el corazón, los pulmones, los riñones y el cerebro. El lupus afecta a todas las personas de manera diferente y los efectos de la enfermedad oscilan desde leves a severos.
¿Que no debo hacer si tengo lupus?
La enfermedad no debe ocupar todo el tiempo del paciente ni limitarle en exceso a la hora de hacer planes y proyectos de futuro o de aceptar retos razonables personales o profesionales que le puedan interesar.
¿Que no debo tomar si tengo lupus?
Por eso, es importante evitar o restringir el consumo de los siguientes alimentos o bebidas:
- Carnes rojas (vaca/res, cerdo/puerco, embutidos)
- Manteca o grasa de cerdo, mantequilla y crema de leche.
- Margarinas vegetales y alimentos procesados que contienen grasas transaturadas.
¿Qué empeora el lupus?
El estrés emocional, como un divorcio, la muerte de un familiar u otras complicaciones de la vida, y cualquier cosa que cause estrés físico al cuerpo, como una cirugía, un daño físico, un embarazo o parto, son ejemplos de desencadenantes que pueden desprender el lupus o provocar un brote de lupus.
¿Cuál es el tipo de lupus más peligroso?
Lupus eritematoso sistémico: Es el más común. Puede ser leve o grave, y puede afectar a muchas partes del cuerpo. Lupus discoide: Provoca una erupción en la piel que no desaparece. Lupus cutáneo subagudo: Provoca ampollas después de estar al sol.
¿Qué despierta el lupus?
El estrés emocional, como un divorcio, la muerte de un familiar u otras complicaciones de la vida, y cualquier cosa que cause estrés físico al cuerpo, como una cirugía, un daño físico, un embarazo o parto, son ejemplos de desencadenantes que pueden desprender el lupus o provocar un brote de lupus.
¿Que debes evitar si tienes lupus?
Por eso, es importante evitar o restringir el consumo de los siguientes alimentos o bebidas:
- Carnes rojas (vaca/res, cerdo/puerco, embutidos)
- Manteca o grasa de cerdo, mantequilla y crema de leche.
- Margarinas vegetales y alimentos procesados que contienen grasas transaturadas.
¿Qué actividades no puede hacer una persona con lupus?
Si experimenta hinchazón en las articulaciones, debe evitar o por lo menos limitar actividades que son exigentes en las articulaciones y los músculos, como el correr, levantar pesas o hacer aeróbicos de alto impacto.
¿Qué pasa si una persona con lupus se estresa?
El estrés puede aumentar su riesgo de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Estos problemas afectan a muchas personas con lupus. Más de una de cada tres personas con lupus tiene ansiedad, y alrededor de una de cada cuatro personas con lupus tiene depresión.
¿Que no puede tomar una persona con lupus?
Limite el sodio, las grasas saturadas y los azúcares agregados. Reducir el consumo de estas 3 cosas puede reducir el riesgo de problemas de salud graves, como presión arterial alta y diabetes, o ayudarle a controlar estas afecciones.
¿Qué vitaminas son buenas para el lupus?
Vitaminas C, E y Selenio: Existen pruebas de que la vitamina C puede reducir el riesgo de un brote de lupus (ix), y un estudio preliminar sugiere que la vitamina E puede suprimir la producción del sistema inmune de auto anticuerpos por un mecanismo distinto de su actividad antioxidante (x).
¿Que no debes comer con lupus?
Producto elaborados-industrializados El consumo de comida chatarra, alta en azucares simples, sal y grasas saturadas, favorece el aumento de peso, así como el desarrollo de de hipertensión y diabetes. Evite el consumo de las mismas, evitando alimentos procesados, que además suelen tener conservantes y/o colorantes.