¿Qué ejercicios puedo hacer con mieloma múltiple?
Los ejercicios ligeros, sin contacto, como el ciclismo, la natación, el caminar, el yoga o el tai-chi, son los más recomendados. Sin embargo, siempre se debe consultar con un fisioterapeuta antes de iniciar cualquier programa.
¿Qué tipo de ejercicio es bueno para el mieloma múltiple?
Construye tus huesos
Los ejercicios con pesas (en los que los huesos soportan su propio peso), como caminar, subir escaleras o bailar , pueden ayudar a fortalecer los huesos. Asegúrese de comunicarse con su médico si la actividad con pesas le provoca dolor en los huesos o un cambio en los síntomas del dolor.
¿Que no comer con mieloma múltiple?
Es conveniente suprimir picantes, salados, comidas ácidas, cítricos y alcohol. Una boca seca y dolorida es propensa a caries e infecciones, en ese caso su médico podría recomendarle un enjuague o cepillado después de cada comida, para mantener la higiene bucal.
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¿Cómo curar mieloma múltiple en forma natural?
Una dieta saludable incluye una amplia variedad de alimentos: mucha fruta y verdura, productos con alto contenido en fibra como pan y cereales integrales, buenas cantidades de pescado y pollo, no demasiadas carnes rojas, menos comidas grasas o fritas, así como no demasiado azúcar ni sal.
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¿El ejercicio es bueno para el mieloma?
Una revisión publicada en octubre de 2021 en Blood Cancer Journal encontró evidencia de que la actividad física regular puede ayudar a aumentar los recuentos de células sanguíneas en pacientes con mieloma múltiple .
¿Qué aumenta en el mieloma múltiple?
En el mieloma múltiple, la proliferación desmedida de células plasmáticas en la médula ósea pueden desplazar a las células productoras de células sanguíneas normales, causando recuentos bajos de células sanguíneas. Esto puede causar anemia (una escasez de glóbulos rojos).
¿El mieloma múltiple afecta las piernas?
El mieloma múltiple puede debilitar los huesos y hacerlos más propensos a romperse (fracturarse). La columna vertebral y los huesos largos (brazos y piernas) son los más afectados .
¿Cuál es el tratamiento más exitoso para el mieloma múltiple?
Trasplante autólogo : las células madre se obtienen de su propia sangre o médula ósea. Este es el tipo de trasplante que se recomienda con más frecuencia para tratar el mieloma múltiple.
¿El azúcar alimenta el mieloma múltiple?
La relación entre el azúcar y la insulina puede ser importante y estar relacionada con el crecimiento de células de mieloma , ya que se ha demostrado que la insulina desencadena la absorción de azúcar y el crecimiento de células de mieloma en experimentos de laboratorio. Un segundo punto clave es que incluir regularmente artículos con alto contenido de azúcar, como refrescos, en su dieta no es una buena idea.
¿Qué hierbas son buenas para el mieloma múltiple?
cúrcuma La curcumina, el ingrediente activo que se encuentra en la especia cúrcuma, es un antioxidante que puede aliviar la inflamación y la hinchazón. Algunas investigaciones preliminares sugieren que la curcumina podría funcionar con la quimioterapia del mieloma múltiple para que el tratamiento sea más efectivo.
¿Dónde duele el mieloma?
más frecuente del mieloma múltiple es, precisamente, el dolor óseo, sobre todo en la espalda (especialmente en la columna vertebral), costillas y caderas. El mieloma múltiple es un cáncer de la sangre (no de los huesos como a veces parece confundirse) que afecta a los huesos.
¿Dónde duele el mieloma múltiple?
más frecuente del mieloma múltiple es, precisamente, el dolor óseo, sobre todo en la espalda (especialmente en la columna vertebral), costillas y caderas. El mieloma múltiple es un cáncer de la sangre (no de los huesos como a veces parece confundirse) que afecta a los huesos.
¿Dónde comienza el dolor del mieloma?
Los principales signos y síntomas del mieloma son: dolor de huesos, a menudo en la espalda, las caderas, los hombros o las costillas . huesos rotos (fracturas) cansancio (fatiga), dificultad para respirar y debilidad, todos ellos síntomas de anemia.
¿Qué tan rápido progresa el mieloma?
El riesgo de que el mieloma progrese es más alto en los primeros 5 años después del diagnóstico . Alrededor de 50 de cada 100 personas (50 %) con mieloma latente desarrollan síntomas y necesitan tratamiento dentro de los primeros 5 años. Sin embargo, después de 5 años, el riesgo disminuye y algunas personas nunca desarrollan síntomas ni necesitan tratamiento.
¿Se puede tratar el mieloma sin quimioterapia?
Los pacientes con mieloma múltiple también reciben tratamientos de apoyo, como transfusiones para tratar los recuentos sanguíneos bajos y antibióticos y, a veces, inmunoglobulina intravenosa (IGIV) para las infecciones . Un trasplante de células madre puede ser parte del tratamiento.
¿Le duele la pierna con el mieloma?
Daño a los nervios: las proteínas del mieloma pueden ser tóxicas para los nervios. Esto puede conducir a una afección llamada neuropatía periférica que provoca una sensación de hormigueo, a menudo en las piernas y los pies .
¿Cómo saber en qué etapa del mieloma se encuentra?
La estadificación del mieloma múltiple se basa en los resultados de las pruebas de sangre y de imágenes . Los resultados de otras pruebas también pueden ayudar a determinar la etapa según el sistema utilizado. Los médicos usan 2 sistemas para estadificar el mieloma múltiple: Sistema de estadificación internacional (ISS)
¿Dónde se siente el dolor del mieloma?
El mieloma múltiple puede causar dolor en los huesos afectados, generalmente en la espalda, las costillas o las caderas . El dolor suele ser un dolor sordo persistente, que puede empeorar con el movimiento.
¿Cómo sabe cuando el mieloma múltiple está empeorando?
A medida que el mieloma múltiple activo empeora, es probable que se sienta más enfermo, con fatiga o dolor en los huesos . Es posible que tenga anemia, problemas de sangrado o muchas infecciones. Otros síntomas del mieloma múltiple avanzado incluyen fracturas inusuales, dificultad para respirar, debilidad, mucha sed y dolor abdominal.