¿Puedo preguntarle a mi terapeuta sobre su vida?

5) ¿Puedo preguntarle a mi psicólogo sobre su vida privada o va a interferir con mi análisis? "Uno puede preguntarle lo que quiera al psicólogo. Creo que muchas veces poder responder sobre algunas cosas ayuda al vínculo, que el paciente se sienta más cómodo.

¿Puedo hacerle preguntas a mi terapeuta sobre su vida?

Está bien preguntarle a su terapeuta sobre su vida . Cualquier pregunta que tenga en la terapia es válida y probablemente relevante para el proceso terapéutico. Si su terapeuta responde la pregunta y comparte información personal puede depender de su personalidad individual, filosofía y enfoque de su tratamiento.

¿Puedo preguntarle a mi terapeuta sobre su vida?

¿Qué preguntas le puedo hacer a un terapeuta?

Recomendaciones de qué preguntas hacer a tu terapeuta

¿Qué metodología utiliza? …
¿Funcionará? …
¿Precio? …
¿Cómo sé que está funcionado la terapia? …
¿Puedo recaer después de la terapia?

¿Qué no debo decirle a mi terapeuta?

Otras cosas que se deben evitar durante una sesión de terapia incluyen: preguntar sobre otras conversaciones confidenciales con otros clientes; mostrar emociones violentas; o implicando cualquier interés romántico o sexual en su terapeuta . El trabajo número uno de un terapeuta es mantenerlo seguro y proteger la privacidad de sus clientes.

¿Tu terapeuta debería contarte sobre su vida personal?

La regla general básica es que los terapeutas no deben satisfacer sus propias necesidades revelándose a los clientes . Incluso en los programas de consejería de compañeros como AA, los líderes suelen ser aquellos que ya no necesitan hablar de sus propias luchas en cada reunión. Es mejor evitar las dificultades recientes.

¿Debo contarle todo a mi terapeuta?

La respuesta corta es que puede decirle cualquier cosa a su terapeuta , y esperan que lo haga. Es una buena idea compartir tanto como sea posible, porque esa es la única forma en que pueden ayudarlo.

¿Puedo decirle a mi terapeuta que me preocupo por ella?

Después de darse cuenta de que la transferencia es muy común y no vergonzosa, hable sobre sus sentimientos con su terapeuta . Profesar su amor (o cualquier emoción que sienta) puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero puede ayudar a su terapeuta a comprender sus problemas y ayudarlo a aprovechar al máximo su terapia.

¿Puedo pedir consejo a mi terapeuta?

Los clientes pueden pedirle a su terapeuta que ofrezca más opiniones y orientación , pero algunos de ellos están demasiado nerviosos para hacerlo o sienten que no deberían comunicar directamente lo que quieren de la terapia. También hay terapeutas que no darán ningún tipo de consejo, incluso si los clientes lo piden.

¿Cómo saber si es un buen terapeuta?

Un buen psicólogo prestará mucha atención a lo que le cuentes, lo retendrá (y lo trabajará) entre sesiones y, aunque utilizará ejemplos para facilitar la comunicación, centrará en ti la atención durante toda la sesión.

¿Cómo se despide de su terapeuta?

“ Me agradeces por haber hecho el trabajo, reconociéndome como lo has hecho esta noche y luego viviendo tu vida de una manera poderosa ”, dijo. "Ese es el agradecimiento".

¿Es malo mentirle a tu terapeuta?

Absolutamente. Desafortunadamente, mientras que los terapeutas pueden sospechar que pueden darse cuenta cuando los pacientes no son sinceros, la investigación muestra que este no es el caso . En un estudio, el 73% de los encuestados informaron que la verdad sobre sus mentiras nunca había sido reconocida en la terapia.

¿Mi terapeuta piensa en mí entre sesiones?

Your therapist's relationship with you exists between sessions, even if you don't communicate with each other . Ella también piensa en sus conversaciones, y continúa reflexionando sobre los momentos clave a medida que se desarrolla la semana. Incluso puede reconsiderar una opinión que tuvo o una intervención que hizo durante una sesión.

¿Es normal extrañar a tu terapeuta?

Sin embargo, cuando se trata de un terapeuta al que le pagaste para que te escuchara, puede parecer más complicado. Pero extrañar a tu ex terapeuta es completamente normal , dicen los expertos.

¿Puedes ser amigo de tu terapeuta después del tratamiento?

Si bien no es común, se puede desarrollar una amistad cuando haya terminado la terapia . No existen reglas oficiales ni pautas éticas de la Asociación Estadounidense de Psicología ni de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría con respecto a las amistades con antiguos clientes.

¿Por qué los terapeutas no deben dar consejos?

Dar consejos puede obstaculizar el crecimiento de los clientes . Lo crea o no, aconsejar a los clientes sobre qué hacer puede causarles más daño que bien. Brindar asesoramiento puede aumentar la dependencia del cliente del consejero. Al confiar en el consejo de un consejero, el cliente aprende que es incapaz de tomar sus propias decisiones.

¿Debe un terapeuta hablar de sí mismo?

Nunca es apropiado que un terapeuta hable extensamente sobre sí mismo . En la terapia, el foco siempre debe estar en el paciente. Como regla general, es inapropiado que el terapeuta haga que cualquier sesión de terapia se centre en sí mismo.

¿Cuándo debo dejar de ir a terapia?

La terapia deja de ser efectiva.

Si el paciente encuentra que las sesiones son repetitivas, no encuentra nada nuevo o útil en ellas o se le hacen pesadas, también es el momento de acabar la terapia.

¿Cómo saber si estoy con un buen terapeuta?

¿Cómo identificar un buen terapeuta?

– Aceptación. Un buen terapeuta es respetuoso, le preocupa e interesa su cliente, y se asegura que él perciba esto. …
– Empatía. Capacidad para comprender los sentimientos del otro. …
– Honestidad. …
– Credibilidad. …
– Flexibilidad. …
– Conocimiento de sí mismo.

¿Puedo preguntarle a mi terapeuta si le gusto?

¿Puedo preguntarle a mi terapeuta qué piensa de mí? Sí, puedes, y sí debes . Esta es una pregunta razonable para hacerle a un terapeuta, y cualquier buen terapeuta estará feliz de responder.

¿Sobre qué mienten los terapeutas?

En general, los terapeutas suelen ser deshonestos acerca de sus sentimientos de frustración o decepción con un cliente, si les gusta o no un cliente, su estado físico o emocional, sus creencias y valores personales, y si olvidaron algo que dijo un cliente ( Ver Tabla 1).

¿Cómo identificar un mal terapeuta?

13 señales de que tu terapia no va bien

No es un psicólogo especializado en terapia. …
Sus actuaciones no tienen una fundamentación científica. …
No escucha activamente o habla demasiado sobre sí mismo. …
No explica sus decisiones y pautas y no responde a tus preguntas. …
Minimiza tu problema o propone soluciones simplistas.

¿Cuándo hay que cambiar de terapeuta?

Cuando sientas que no estás siendo tenido en cuenta, que tu psicólogo no atiende a tus necesidades y parece estar más centrado en sus cosas. El hecho de estar tan enfocado en uno mismo, no es compatible con la escucha activa, por lo que deberías cambiar de psicólogo.

¿Cómo sabes que tienes un mal terapeuta?

Un mal terapeuta puede tener una mala ética, malos límites y habilidades terapéuticas cuestionables que en realidad podrían empeorar sus síntomas en lugar de mejorarlos. Los buenos terapeutas son oyentes amables y respetuosos. Usan intervenciones terapéuticas efectivas y tienen una ética sólida.

¿Deberías ver a un terapeuta para siempre?

Su relación con un terapeuta puede ser una de las colaboraciones más significativas, perspicaces y productivas que tendrá en su vida. Pero en última instancia, debería llegar a su fin, y eso es así por diseño. “ No se supone que la terapia sea para siempre ”, dice el terapeuta licenciado Keir Gaines. “Hay un punto final”.

¿Qué observa el psicólogo en su paciente?

Los psicólogos analizamos patrones de conducta, rasgos de personalidad, contextos psicosociales y otros factores. A partir de la información objetiva obtenida mediante la evaluación psicológica, elaboramos hipotésis que pueden prever las conductas futuras de los pacientes bajo estudio.