¿Puede ser mortal la prediabetes?
Es más difícil vivir con la diabetes que con la prediabetes Las personas con diabetes a menudo presentan graves complicaciones, como insuficiencia renal, ceguera y daño en los nervios. El daño en los nervios puede llevar a la amputación de un dedo del pie, de un pie o de una pierna.
¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con prediabetes?
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), del 15% al 30% de las personas con prediabetes desarrollarán diabetes tipo 2 dentro de 5 años. Pero hay buenas noticias, la prediabetes puede ser revertida.
¿Qué tan grave es ser Prediabetico?
La prediabetes es una afección grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero todavía no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se diagnostique diabetes tipo 2. Aproximadamente 96 millones de adultos en los EE. UU. —más de 1 de cada 3— tienen prediabetes.
¿Cuándo debo preocuparme por la prediabetes?
En general: Menos de 100 mg/dL (5,6 mmol/L) es normal. 100 a 125 mg/dL (5,6 a 6,9 mmol/L) se diagnostica como prediabetes . 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o más en dos pruebas separadas se diagnostica como diabetes.
¿Cómo puedo salir de la prediabetes?
Si tiene prediabetes, puede retrasar o prevenir la diabetes tipo 2 a través de cambios en el estilo de vida:
- Perder peso si tiene sobrepeso.
- Hacer actividad física regular.
- Seguir un plan de alimentación saludable y bajo en calorías.
¿Qué pasa si no me trató la prediabetes?
La prediabetes es preocupante
Las personas con prediabetes tienen mayor riesgo de presentar diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares.
¿La prediabetes siempre progresa?
No todas las personas con prediabetes desarrollarán diabetes . A corto plazo (de tres a cinco años), alrededor del 25 % de las personas con prediabetes desarrollan diabetes en toda regla. El porcentaje es significativamente mayor a largo plazo.
¿Que no debe hacer un Prediabetico?
Una persona con prediabetes tiene niveles altos de azúcar en sangre, pero aún no dentro de los rangos de la diabetes.
…
Las personas deben evitar alimentos ricos en grasas saturadas y azúcar, como:
- carne grasa.
- productos lácteos ricos en grasa.
- aceites de coco, palma y otros aceites tropicales.
- caramelos.
- bebidas endulzadas.
¿Cuál es el mejor medicamento para la prediabetes?
El medicamento metformina también puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 en personas que tienen prediabetes.
¿Qué pasa si tengo prediabetes y no tomo metformina?
Este daño puede generar un ataque al corazón o accidente cerebrovascular, enfermedad renal y ocular, y problemas en los dientes, los pies y la piel. Si tiene presión arterial alta o un nivel alto de colesterol, corre un riesgo aún mayor de tener estos problemas.
¿Qué causa la prediabetes?
Se desconoce la causa exacta de la prediabetes . Pero los antecedentes familiares y la genética parecen desempeñar un papel importante. Lo que está claro es que las personas con prediabetes ya no procesan correctamente el azúcar (glucosa). La mayor parte de la glucosa en su cuerpo proviene de los alimentos que come.
¿Qué medicina cura la prediabetes?
El medicamento metformina también puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 en personas que tienen prediabetes.
¿Existe una pastilla para la prediabetes?
La metformina es un medicamento para la diabetes que, a veces, se receta de forma no autorizada para personas con prediabetes que tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La metformina funciona para la prediabetes al reducir la cantidad de glucosa (azúcar) absorbida y producida por el cuerpo. También hace que el cuerpo sea más sensible a su insulina natural.
¿Que evitar si tienes prediabetes?
Las personas deben evitar alimentos ricos en grasas saturadas y azúcar, como:
- carne grasa.
- productos lácteos ricos en grasa.
- aceites de coco, palma y otros aceites tropicales.
- caramelos.
- bebidas endulzadas.
¿Cuáles son los síntomas de una persona Prediabetica?
Prueba de tolerancia a la glucosa oral
- Menos de 140 mg/dL (7,8 mmol/L ) se considera normal.
- De 140 a 199 mg/dL (7,8 a 11,0 mmol/L ) indica prediabetes.
- 200 mg/dL (11,1 mmol/L ) o más después de dos horas indica diabetes.
¿Qué pasa si tengo prediabetes y no tomo medicamento?
Cuando usted tiene prediabetes, tiende a tener un nivel de glucosa en la sangre más alto de lo normal. Con el tiempo, esto puede provocar diabetes tipo 2 y daño en sus vasos sanguíneos y nervios.
¿Que desayunar si soy Prediabetica?
Una taza de cualquier fruta congelada. Una taza de leche rica en proteínas (leche de soya, de almendra o de marañón) 2 cucharadas de avena en hojuelas. Verduras picadas (remolacha, zanahoria, col rizada o espinaca)
¿Qué frutas no debo comer si tengo prediabetes?
Algunas de las frutas prohibidas para diabéticos son la uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y su reducido contenido en fibra.