¿Cuáles son las 5 maneras de decir no a las drogas?

10 consejos básicos para decir no al consumo de drogasEncuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad. … No pienses que la aprobación de los demás es una razón. … No utilices excusas para decir no. … Práctica si es necesario. … No des pie a la posibilidad de un sí … El lenguaje corporal es muy importante.More items…

¿Cuáles son 4 formas de decir no a las drogas?

Con voz firme, dígale a la persona que no quiere beber ni usar drogas. Di algo como: – "No, lo siento, pero no uso…" – "No, realmente estoy tratando de mantenerme limpio". – "No, estoy tratando de reducir". Da una razón por la que no quieres beber o usar drogas.

¿Cuáles son las razones para decir no a las drogas?

El abuso de drogas no solo es ilegal, sino que también daña tu salud física y mental, causando efectos negativos en tu trabajo y en tu vida . Además, es difícil dejarlo y dejar que se hunda fácilmente en la depresión. Podría morir de una sobredosis de drogas si fuera adicto a ella.

¿Cómo comunicar asertivamente la decision de no consumir drogas?

Adicciones y psicofármacos. Adicciones. La Asertividad. Técnicas para decir NO a las drogas.
…
Ofrecer alternativas

1. Buscar algo atractivo y proponerlo con entusiasmo.
2. Insistir sin decaer ante la posible reacción negativa de los demás.
3. Buscarse el apoyo de alguien dispuesto a seguir lo propuesto.

¿Qué palabras decirle a un adicto?

Puedes decir:

• “Eres muy importante para mí”.
• “Estoy preocupado sobre tu consumo de drogas. Te expone al riesgo de sufrir una sobredosis, que puede ser muy peligrosa”.
• “Tu consumo indebido de drogas está afectando nuestra relación”.

¿Cómo decirle no a la droga?

10 consejos básicos para decir no al consumo de drogas

1. Encuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad. …
2. No pienses que la aprobación de los demás es una razón. …
3. No utilices excusas para decir no. …
4. Práctica si es necesario. …
5. No des pie a la posibilidad de un sí …
6. El lenguaje corporal es muy importante.

¿Cómo decir droga de otra manera?

1 narcótico, estupefaciente, alucinógeno, estimulante.

¿Cómo evitar y rechazar las drogas?

Asegúrale a tu hijo adolescente que puede ser honesto contigo. Discute las razones por las que no debe consumir drogas. Evita las tácticas de intimidación. Enfatiza cómo el uso de drogas puede afectar las cosas que son importantes para tu hijo adolescente, como los deportes, la conducción, la salud y la apariencia.

¿Qué es asertividad 5 ejemplos?

Ser asertivo significa ser abierto para expresar pensamientos, deseos y sentimientos. Anima también a los demás a hacer lo mismo. Para ser una persona asertiva debes escuchar las opiniones y los consejos de los demás. Si los consejos son buenos para tu vida, acéptalos.

¿Cómo hacer reflexionar a un adicto?

Si tu amigo tiene problemas con las drogas, hacele saber que para vos no es invisible. Eso no quiere decir que lo acompañes a consumir, ni que subestimes el problema. ¡Él tiene un problema, deciselo! Habla con él desde la confianza y la amistad que se tienen, entendiendo pero no justificando sus razones.

¿Cómo dar ánimos a una persona drogadicta?

Consejos para apoyarle si consume

1. Aprende sobre lo que le ocurre.
2. Muestra que estás preocupado por su consumo de drogas.
3. Ábrele los ojos ante el problema de consumir.
4. Hazle saber que estás ahí para ayudarle.
5. Habla de la adicción con naturalidad.
6. Sé el primero en pedir ayuda para ti mismo.

¿Qué se necesita para decir no?

¿Cómo decir no?

• Cuidar mi salud.
• Saber divertirme sin ellas.
• Tener amigos sanos e inteligentes.
• Hacer deporte.
• Respetarme a mí mismo.
• Demostrar que tengo mi propia opinión.
• Demostrar que no me dejo influenciar por los demás.

¿Cuál es una palabra elegante para las drogas?

Cualquier droga consumida ilegalmente o con fines recreativos. droga estupefacientes opiáceos narcótico

¿Cuál es la droga más peligrosa de todo el mundo?

Conocida como la heroína de los pobres o droga caníbal, Krokodil es una de las drogas más peligrosas del mundo.

¿Cómo prevenir las drogas 10 ejemplos?

Empieza por poner el ejemplo.

1. Motívales a tener amistades positivas. Escucha a tus hijas e hijos. Fortalece su autoestima.
2. Habla con tus hijas e hijos sobre las drogas. Enséñales a decir NO.
3. Aprende a identificar las señales de alarma. Conoce sus amistades. Edúcales con valores positivos hacia la vida.

¿Cuáles son las 8 claves para un comportamiento asertivo?

El libro ofrece métodos efectivos para transformar la agresión pasiva en asertividad saludable para comunicarse de manera constructiva a través de ocho claves: Reconoce tu ira oculta; Vuelva a conectar sus emociones con sus pensamientos; Escucha Tu Cuerpo; Establecer límites saludables; Comunicarse Asertivamente; Interactuar usando Mindfulness…

¿Cómo decir que no de forma asertiva?

¿Cómo decir no?

1. Expresa un mensaje positivo antes y después del no, por ejemplo: “te agradezco el ofrecimiento, pero no puedo acompañarte. …
2. Usa el lenguaje corporal para reafirmar tu postura. …
3. Ten en cuenta la forma de reaccionar de la otra persona. …
4. Si no lo tienes muy claro, gana tiempo.

¿Qué pensamientos tiene un drogadicto?

Usted piensa irracionalmente, porque sus pensamientos giran alrededor de justificar y excusar su adicción. Usted no está abierto a la verdad. Para mantener la negación, usted miente, inventa historias, distorsiona los hechos —cualquier cosa que sirva a su adicción.

¿Qué pensamientos tienen los drogadictos?

El pensamiento adictivo está compuesto de obsesiones, esto es, cuando el pensamiento se concentra en lo que hace, dice o piensa el otro y de sentimientos de culpa, que es el sentimiento de no estar a la altura de las circunstancias, de no hacer bien algo, de no ser suficientemente inteligente o atractivo.

¿Que no se debe hacer con un adicto?

Convivir con un adicto: Qué no debes hacer

• Consumir alcohol en casa. …
• Proponerle salir a tomar algo o hacer celebraciones en el hogar. …
• Dejarle manejar dinero. …
• Entrar en discusiones. …
• Desahogarnos con él sobre su comportamiento o enfermedad. …
• Mencionarle a sus amigos. …
• Hablarles de su vida anterior si está en tratamiento.

¿Por qué el adicto miente?

Básicamente, el adicto miente por vergüenza y se autoengaña como mecanismo para justificar su consumo. En este sentido, frases como “puedo dejarla cuando quiera”, es algo que realmente cree y que le sirve como excusa para seguir consumiendo.

¿Cómo decir no de forma elegante?

¿CÓMO DECIR QUE NO?

1. – El primer paso y más importante es negarse: "No, lo siento".
2. – El segundo paso es comprender las razones por las que la otra persona nos está pidiendo algo. …
3. – El tercer paso es explicar a la otra persona nuestros motivos, siempre hasta el punto que consideremos que la otra persona puede entender.

¿Cómo decir que no sin ofender ejemplos?

Técnicas y consejos para decir no sin ofender

• Lo más importante es dar el paso y negarte. …
• Después, debes prestar atención a sus motivos, es decir, las razones por las que la otra persona te pide algo. …
• Posteriormente, explícale tus propios motivos por los que tomas la decisión de negarte a su petición.

¿Que decirle a un drogadicto?

Consejos para apoyarle si consume

• Aprende sobre lo que le ocurre.
• Muestra que estás preocupado por su consumo de drogas.
• Ábrele los ojos ante el problema de consumir.
• Hazle saber que estás ahí para ayudarle.
• Habla de la adicción con naturalidad.
• Sé el primero en pedir ayuda para ti mismo.

¿Que se le dice a un drogadicto?

Sinónimos: drogodependiente, jincho (España, coloquial), toxicómano, yonqui (España, coloquial).

¿Cuál es la droga más difícil de dejar?

heroína

Los expertos consultados por Nutt y su equipo situaron la heroína como la droga más adictiva y le otorgaron una puntuación de 3 sobre 3. La heroína es un opiáceo que hace que el nivel de dopamina del sistema de recompensa del cerebro se eleve hasta un 200% en animales de laboratorio.