¿Cómo le digo a mi madre que me ha venido la regla?
Puedes escribir algo así: «Mamá, no sabía cómo decírtelo, pero creo que tuve mi primera menstruación. ¿Podemos hablar de eso esta noche?» Así, ella va a empezar la conversación y tú no tendrás que preocuparte sobre cómo hacerlo sin sentir vergüenza.
¿Cómo explicar la llegada del periodo menstrual?
La menstruación o período, es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer. Todos los meses, su cuerpo se prepara para un posible embarazo. Si esto no ocurre, el útero, se desprende de su recubrimiento. Esta es la sangre menstrual, que sale del cuerpo a través de la vagina.
¿Cuál es la edad más temprana para menstruar?
La mayoría de las niñas comienza su periodo entre los 9 y 18 años. La edad promedio es aproximadamente los 12 años. Si una niña es mayor de 15 años y aún no se presenta su periodo, será necesario realizarle más exámenes.
¿Cuánto dura la menstruación en una niña de 10 años?
Las menstruaciones suelen durar unos 5 días. Pero pueden ser más cortas o más largas.
¿Qué hacer en el primer periodo de mi hija?
Estar con ella cuando le llegue su primera menstruación. Si estás fuera, vuelve a casa o recógela donde se encuentre sin crear alteraciones. Cuando te cuente que ha sucedido, no expreses asombro ni decepción, hazle saber que todo está bien, y ayúdala a colocarse una toallita sanitaria.
¿Cuánto dura la regla por primera vez?
La primera regla normalmente dura de 3 a 7 días. ¿Son normales las reglas irregulares? Sí. Dos de cada tres chicas presentan ciclos irregulares, que se acaban ajustando luego en 1 ó 2 años.
¿Qué edad dejan de crecer las mujeres?
Las niñas alcanzan su estatura adulta aproximada alrededor de los 16 años de edad, y los niños aproximadamente a los 18 años de edad.
¿Que se puede regalar a una niña que ha tenido su primera menstruación?
Regalos por menos de 20 euros
- Libro: Tu Menstruación Sostenible y en Positivo. …
- Infusiones para el dolor menstrual. …
- Neceser impermeable CYCLO. …
- Copa menstrual CYCLO. …
- Regulador hormonal Ginevitex. …
- Diario menstrual CYCLO. …
- Productos con CBD. …
- Compresas de tela y bragas menstruales.
¿Qué hacer en el primer período de mi hija?
Visita Hablando con tu hija sobre menstruación Asegúrate que se sienta cómoda y comience a tomarlo bien. Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor.
¿Cómo decirle a mi mamá que tuve mi primera menstruación?
Puedes escribir algo así: «Mamá, no sabía cómo decírtelo, pero creo que tuve mi primera menstruación. ¿Podemos hablar de eso esta noche?» Así, ella va a empezar la conversación y tú no tendrás que preocuparte sobre cómo hacerlo sin sentir vergüenza.
¿Cómo saber si mi hija se hizo señorita?
Un buen indicador de que se está acercando el momento en que te vendrá la menstruación es que tengas flujo vaginal. Se trata de una secreción vaginal ligeramente pegajosa, densa y viscosa, que puede ser de transparente a blanca o blanquecina.
¿Qué color debe ser la primera menstruación?
Cuando te viene la regla por primera vez, puede que veas unas manchas de color marrón claro en tus braguitas o unas pocas gotas de sangre. También es posible que el flujo sea abundante ya desde un inicio. No te preocupes, ¡es normal! Aquí puedes averiguar qué es más adecuado para ti, si los tampones o las compresas.
¿Que no debes hacer cuando estás con la regla?
Evita las comidas elaborados de manera industrial: fritos, alimentos procesados o precocinados. Estos tienen mayor contenido de estrógenos, lo que podría agravar las molestias del período. Esta hormona, junto a la progesterona, es la más importante en el metabolismo femenino.
¿Cuál es la altura normal de una niña de 14 años?
-14 años: La altura media de los chicos de 14 años es de 171'8 y de las chicas, 165'32.
¿Cuál es la altura de una niña de 12 años?
Comparación de estaturas por edad de una niña
| Comparación de estaturas por edad de niñas (en centímetros cm) | ||
|---|---|---|
| 9 años | 140 a 143 cm | 128 a 136 cm |
| 10 años | 146 a 149 cm | 133 a 142 cm |
| 11 años | 153 a 155 cm | 138 a 149 cm |
| 12 años | 160 a 163 cm | 146 a 155 cm |
¿Cuántos días dura la menstruación por primera vez en una niña?
Durante la pubertad, cuando te comienza a bajar, las primeras veces tu sangrado puede durar pocos días o ser muy ligero (que no sale mucha sangre). Durante tu regla, es normal tener sangrado entre 2 y 7 días.
¿Cómo decirle a mi Mamá que tuve mi primera menstruación?
Puedes escribir algo así: «Mamá, no sabía cómo decírtelo, pero creo que tuve mi primera menstruación. ¿Podemos hablar de eso esta noche?» Así, ella va a empezar la conversación y tú no tendrás que preocuparte sobre cómo hacerlo sin sentir vergüenza.
¿Cómo hacer para no mancharse con la regla?
¿Qué hacer cuando estás en tus días? Evita manchas inoportunas
- Usa toallas nocturnas. …
- Coloca tu toalla o tampón correctamente. …
- La ropa interior lo es todo. …
- Cambia tu toalla constantemente. …
- Siempre lleva reservas. …
- Al dormir, puedes hacerlo en posición fetal. …
- Planifica tu ciclo menstrual.
¿Cuando las niñas se hacen señoritas?
En la mayoría de las niñas, la primera menstruación, o menarquia, empieza aproximadamente 2 años después de que se les empiecen a desarrollar los senos. En la mayoría de las niñas esto ocurre en torno a los 12 años de edad. Pero puede ocurrir tan pronto como a los 8 años o tan tarde como a los 15 años.
¿Qué pasa si una niña menstrua a los 11 años?
Las niñas que empiezan a menstruar en edades muy jóvenes pueden desarrollar cáncer de mama. Además, existen probabilidades de sufrir depresión, ser agresivas, aisladas socialmente e iniciar comportamientos arriesgados como la actividad sexual, el consumo de tabaco y el uso de drogas y alcohol.
¿Cuál es el peor día de la regla?
Suele ser peor los 4 días previos al inicio del período menstrual. El síndrome premenstrual suele desaparecer entre 2 y 3 días después del inicio del período menstrual.
¿Qué pasa si te lavas el pelo con la regla?
Es malo para tu cabello lavarlo durante el periodo menstrual. Esta fábula no es cierta. Es posible que le hayan dicho que no puede lavarse el cabello cuando tiene el período, porque puede descomponerse.
¿Cuál es el peso ideal de una chica de 13 años?
48,33 kg
El peso medio de los chicas de 13 años es 48,33 kg mientras que el peso medio de un chica adolescente de entre 11-14 años es de 46 kg. Se aprecia una gran diferencia ya que el peso va desde 37 kg hasta 77 kg.
¿Cómo saber si vas a ser alto?
Este es un ejemplo popular:
- Suma la estatura de la madre a la del padre en pulgadas o centímetros.
- Suma 5 pulgadas (13 centímetros) para los niños o resta 5 pulgadas (13 centímetros) para las niñas.
- Divídelo por 2.
¿Cuánto debo pesar si tengo 12 años y soy mujer?
El peso medio de las chicas de 12 años es 48,00 kg mientras que el peso medio de un chica adolescente de entre 11-14 años es de 46 kg.
¿Que no se puede hacer durante la menstruación?
Evita las comidas elaborados de manera industrial: fritos, alimentos procesados o precocinados. Estos tienen mayor contenido de estrógenos, lo que podría agravar las molestias del período. Esta hormona, junto a la progesterona, es la más importante en el metabolismo femenino.